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多给孩子吃此菜,再贵也别省,改善气血,长身体,早食早受益

随着生活水平的提高,有很多人的肚子随着钱包膨胀。抓住这个机会后,我们将为您介绍一种清爽,不油腻的食物——香菜牛肉。这道菜味道鲜美,营养丰富。而且味道平滑嫩滑,你吃的越多食欲越多,你可以给孩子多吃这道菜,然后不要保存。

[香菜与牛肉混合的做法]

准备原料:鲜牛肉,香菜,植物油,生姜,大蒜,新鲜小辣椒,香油,料酒,鸡精,酱油。

步骤进行:

第一步:用碗腌牛肉,将欧芹洗净切成片,将生姜切成末端,将大蒜切成末端,将小美辣椒切成碎片。

第二步:加热锅,加入适量的植物油,将腌好的牛肉放入锅中,两面煎炸,炒至成熟。

第三步:将牛肉放入盘中,将香菜放入,放入小辣椒,生姜和蒜末,加入鸡精,酱油,淋上香油。

第4步:搅拌均匀。

[芫荽混合牛肉的营养价值]

功效:芫荽牛肉是一种非常有营养的膳食。芫荽牛肉含有纤维素和铁。它还含有多种对人体必不可少的营养素。它可以强化人体骨骼,帮助改善血液。您还可以强化身体并发挥长期作用。孩子们不应该在夏天错过它。

此外,香菜混合牛肉和牛肉牛肉具有滋补和滋养阴的功效。多吃香菜和牛肉可以强化脾脏,补肺,巩固肾脏,还起到滋补胃的作用。香菜混合牛肉含有对人体必不可少的氨基酸。它经常与欧芹和牛肉一起食用。它可以强化身体,减少感冒。这是一种色彩和风味的美味食物。

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